其實第二式難度更大，然而沒第一式裝比地球上有那麼一些超人甚至可以單手做第二式
好在表演的人是鄧普西，第二式掌聲依舊
鄧普西似乎感覺到有點熱，把衣服給脫了
一身精壯的肌肉
這是一個精壯的男人
要是把帶鬍子的臉遮住，誰都會以為這是二十來歲的小年輕
第三式，慢速雙力臂
又來到了一處單槓前，鄧普西舉起手，扣住了高位置的單槓，是扣住不是往下伸手握住，慢速雙力臂要求是腕子固定後就不能翻動，以及不能借力
他緩緩拉起自己，上身肌肉在變化、發力，腦袋持平了單槓，然後是胸口、肚子，最後支撐在空中
現場頓時爆發出一震歡呼，鄧普西雖然是足球運動員，但街練明顯也達到了參加世錦賽的票友程度
第四式，單手引體向上
這個倒是不難，只是需要慢慢的拉，不能借力，勻速的靠臂力就不容易了，識貨的人都被鄧普西驚呆了，你明明是足球運動員啊，然而這上身力量
第五式，俄式俯臥撐
這才是大驚喜，鄧普西抓著雙槓做了個烏鴉式團起，做了個俯臥撐。慢慢把腳伸展開來，做了個俯臥撐。手抓著雙槓腳慢慢往上提，四十五度角的時候再做俯臥撐
一直做到了第十個俯臥撐，鄧普西似乎也沒太累
「接下來為大家表演一個我每天鍛煉腳上力量的方式，這是我的好哥們唐海給我做的十個鍛煉計劃動作之一」
仰臥起坐，有什麼稀奇的
等等
把扣住腳的機器給拉高了20公分這樣小腿不就貼不住仰臥板了
等等
鄧普西腳腕和小腿被扣住，然後整個人發力變成了睡在空中然後做了個平浮著的空中仰臥起坐
一個、兩個、三個，膝關節沒有彎下去就罷了，眾人才意識到他小腿骨骼和肌肉超出想像的強硬
美國大兵的身高和體重都遜色於唐海，但現在也是90磅左右的超級壯漢，這動作他小腿承受力是很高的
難怪那波特蘭的後衛對他放鏟，最後是自己腳骨折了
做到第十個。美國大兵才緩緩下來，旁邊有人連忙過來扶他。
對著唐海幾個揮揮手，又向四方揮手，他要回去做體能恢復的休息了。兩小時後還要打比賽。
唐海本能的就要舉起十分的牌子，然後忽然發現這是彩蛋嘉賓
神級五式其實只是世錦賽入門，像之前鄧普西第五式一口氣做了十個不同難度的動作，這才是可以加分的動作，而最後那個太裝比。一般練的人都練不到，那是唐海給他專門設計的。
一個表演嘉賓都這麼吊，眾多選手壓力巨大，結果好幾個動作設計居然比不了鄧普西這票友
前兩年哈薩克斯倒是有一個帥哥小伙子，逆天的雙臂做出了各種絕對力量的極限動作，但他這兩年增肌到了260多磅，獲得了絕對力量，但太重了，很多極限動作已經做不出來了。
之前參加預選的是30人，最後來這裡的有30個。前29個裡最強的也就是9.73分的平均分，鄧普西靠著一己之力，以嘉賓身份拉高了比賽逼格，結果導致所有選手普遍比以往低了0.的平均分
這是華盛頓州的比賽，雖然掛著個世界大賽的名字，但比賽規格不夠，可以做手腳的地方還是很多的。
小唐同學把馬蓮娜弄到了最後一位
中午起就沒看到小馬哥，也不知道她跑哪裡去了，街健比賽不像別的要求那麼高，就連世錦賽也就是零零散散的觀眾看幾個評委瞎評。衣著和動作都隨便得很。
馬蓮娜出來了
唐海直接就看得噴血
「馬蓮娜馬蓮娜」
大概有5萬5觀眾是來看鄧普西的，還有萬是知道了馬蓮娜
第八百二十八章 聖馬蓮娜
